VR Coaching

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Sie können nicht oder nur schwer entspannen oder abschalten?

Mit der virtuellen Realität leichter entspannen und an Ihre Ressourcen kommen in einer für Sie passenden Umgebung!

Entspannung, Stressreduktion, mentale Regeneration
in Virtual Reality

Was ist VR-Coaching?

Mithilfe einer VR Brille tauchen Sie in eine entspannende virtuelle Welt ab.
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Wie wirkt das VR Coaching

Durch die visuellen Reize fühlen Sie sich, als wären Sie an dem Ort den Sie sehen.
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Für wen ist es geeignet?

Diese Art des Coachings ist für jeden geeignet und ohne Vorkenntnisse möglich.
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Was ist VR Coaching?

Unter Virtual Reality wird eine virtuelle, von einem Computer programmierte Welt verstanden.
„Virtuell“ bedeutet „nicht in Wirklichkeit existierend, aber echt erscheinend“.

Über die VR-Brille, die Sie sich wie eine Taucherbrille aufsetzen,
gelangen sie in die virtuelle Realität, die sie rundherum umgibt.

Der Vorteil von Virtual Reality ist hierbei, dass entsprechende reale oder virtuelle Umgebungen Sie dabei unterstützen, loszulassen und sich intensiver auf Ihre Themen einzulassen.

In meinem Coaching verwende ich die neueste Technik und verschiedene Programme, die ich zusammen mit einem auf Sie abgestimmten Coaching einsetze.

Wie wirkt VR Coaching?

Es werden Endorphine (Glückshormone) auf genau die gleiche Weise ausgelöst, wie sie an diesen Orten in der Natur auftreten. Die Freisetzung derer sorgt für ein gesteigertes Gefühl der Ruhe und intensiven Entspannung sowie zu einem gesteigerten Wohlbefinden und führt zu neuer mentaler Energie.

Geführte Atemübungen und Meditationen helfen dabei,
einen Zustand der tiefen Entspannung zu erreichen,
die Atemfrequenz zu verlangsamen und die Regeneration von Körper und Geist zu fördern.

Die Fokussierung auf die Atmung und die geführte Anleitung verhilft nach und nach
zu einem Zustand der wohligen Ruhe, Geborgenheit und völligen Entspannung.

Dabei den Kopf von Sorgen und dem sich immerzu drehenden Gedankenkarusell befreien:
Abschalten, entspannen und meiner beruhigenden Stimme lauschen.

Der Vorteil von Virtual Reality ist hierbei, dass entsprechende reale oder virtuelle
Umgebungen gerade Meditations-Anfänger dabei unterstützen,
loszulassen und sich intensiver auf die Inhalte einzulassen.

Die virtuelle Umgebung verhilft zu einer intensiveren visuellen Entspannung und
zu neuer mentaler Energie, in der Sie sich gelöst fühlen und zu innerer Ruhe und Gelassenheit kommen.

Somit wird die Stärkung der Resilienz und die Kreativität gefördert
und ermöglicht einen besseren und nachhaltigeren Schlaf.

Für wen ist es geeignet?

Für alle die eine Stärkung der Resilienz und eine nachhaltige Stressprävention erzielen möchten.
Sie ist ebenso für Brillenträger/ sehbeeinträchtigte Menschen geeignet.
Vor dem Coaching wird die Technik auf Sie angepasst und eingestellt, sodass Sie sich um nichts kümmern müssen und Sie sich ganz auf Ihr Thema fokussieren können.

Ich führe das VR Coaching ausschließlich mit Erwachsenen Personen über 18 Jahre durch.

Probesitzung vereinbaren

Vor der Vereinbarung einer Probesitzung führe ich mit Ihnen ein telefonisches Interview durch, in dem wir alle offenen Fragen besprechen.

Zur Kontaktaufnahme nutzen Sie gerne das Kontaktformular oder melden Sie sich telefonisch unter : 05146 - 98 74 02

Sie haben Fragen oder möchten weitere Informationen? Dann lassen Sie uns darüber sprechen!

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